【敵とはなにか】
こんばんわ、こうたろうです。
少しトレーニングについて
自分の想いを書きたいと思います。
考え方は違いますし
賛否両論あると思いますけど、
毎年歳を重ねて
春夏秋冬巡ってきます。
どうせならかっこいい体、
引き締まった体でいたいと思っています。
自分が食べたもの、飲んだもので
体は出来ていますので
自分が管理させすれば体は変えれると思います。
よく聞くのが「時間がない」、「やり方がわからない」などですかね。
今やエニタイムフィットネス 24時間営業のフィットネスジムなど
パーソナルトレーナーがいたり
トレーニングについて
投稿している人がいますので
知識は得られるかと思います。
サッカー選手の本田圭佑さんも
「敵は常に自分。妥協という敵が、日々あらゆる時間に人間って襲いかかってくるんで、本当に強敵。」と言われています。
本当にその通りで、
誘惑はいっぱいありますよね。
優先順位があると思いますが、
上位に持ってきて
1度自分と向き合ってみてもいいのではないでしょうか。
私もまだまだ未熟者ですが、
モチベーションは
「昨日の自分を越える。」です。
トレーニングの楽しさに気づけた自分に感謝ですし
支えてくれる仲間、
綺麗なジムを提供してくれるスタッフの方々にも感謝です。
最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
これからもフィットネス、 ラグビーについて
どんどん発信していきますのでよろしくお願い致します！
それではまた！
