【ラグビーワールドカップ2019】

おは、こんばんわ！

こうたろうです。

皆様、台風19号の影響はいかがでしょうか。

私の家は持ちこたえました。ナイス。

今日は仕事の前にジムに行き

足のトレーニングしてきました。

スクワット。スクワット。スクワット。。

足の筋量が増えると、脂肪燃焼効果が期待されるのでしっかり取り入れて行きたいですね。

本日19:45からラグビーワールドカップ

スコットランド戦です！！

決勝トーナメントが決まる大事な一戦なので

確実に勝って決めてほしいですね！

頑張れ！Japan＼(^^)／