1991Koutaroの日記

元ラガーマン。パーソナルトレーナーを目指して日々活動しております☀

2019-11-12から1日間の記事一覧

【栄養】

おは、こんばんにちわ! こうたろうです\(^^)/ 朝はすっかり寒くなりましたね。 6時30には会社にいて仕事をしております。 皆様、朝食はしっかり食べてますか?? 1日の始まりなのでしっかり食べるようにしましょう! 本日の私の朝食はすき屋の鮭定食です…